2024-04-24 13:17:27

越來越多的養生話題被大家在生活中所討論，越來越多的“現代病”也顯現在現代人身上，治療不如預防，而“古本易筋經十二勢導引法”正是如此，不僅被廣泛應用于保命、養生、治未病、治已病、康復各個階段，同時注重”自主健康“，讓導引能夠成為每個人自己練習、通過調動自身正氣改善經絡和臟腑的方法。

中醫導引走進社區，為深入貫徹落實關于傳承和弘揚中醫藥文化的重要指示精神，寧波市江北區前江街道星旅未來社區自受共建單位寧波市中醫院邀請參與“國家級非遺大師嚴蔚冰工作室掛牌儀式”后，迎來了寧波市中醫院聯動的第一次正式線下活動。4月17日，國家級非遺傳承人嚴石卿大師親臨現場，為社區居民講解中醫養生知識并體驗古本易筋經十二勢導引法。

在未來社區運營單位寧波志卉文化的組織和調動下，活動當天一早，社區居民們蜂擁而至，熱情參與到此次活動中。活動現場，上海傳承導引醫學研究所所長助理、國家級非遺“古本易筋經十二勢導引法”代表性傳承人——嚴石卿老師在詳細介紹古本易筋經十二勢導引法之余，還為居民們科普了中醫養生方法。他提出導引法雖然對身心健康有很好的幫助，但是養身的重點應該放在日常對身體的保養上，中醫講究“三分治、七分養”，許多疾病的產生其實是由于長期的疲勞積攢所導致的，生活要張弛有度，才是長久健康之道。嚴石卿老師還提出非遺傳承的持久生命力不僅要原汁原味地傳承其精華，更重要的是應時代之需充分發掘其新的價值內涵。

講座后，嚴石卿大師帶領國家非遺大師嚴蔚冰工作室（寧波站）負責人與社區工作人員、星旅未來社區運營單位寧波志卉文化產業有限公司展開會談，就之后寧波市中醫院與星旅未來社區的合作方向進行了討論，嚴石卿大師根據社區初步擬定的運營方案提出了“自主健康”的概念，與適才講座內容環環相扣。同時，他希望未來星旅未來社區與寧波市中醫院之間的聯動，能夠逐漸摸索出一套屬于自己的宣傳體系，將社區的文化理念與中醫的辦法相結合，定向進行客群培養，最后達到星旅社區中醫院非遺文化的品牌化。

隨著健康中國戰略的深入實施，人民群眾對中醫藥服務的需求日益增長。作為中華民族傳統醫學的瑰寶，中醫藥在維護人民群眾健康方面發揮著十分重要的作用。星旅社區立足實際，積極響應國家號召，通過“中醫把脈未來社區”系列的中醫藥活動，進一步普及中醫藥知識，提高居民的健康水平。

“中醫非遺進社區”為接下來的寧波市中醫院與寧波市江北區前江街道星旅社區共建合作的第一步，更是“中醫把脈未來社區”的始發。星旅未來社區和寧波市中醫院一起不斷探索和創新中醫文化進社區的新模式和新路徑，同時也將加大對中醫非遺文化的宣傳力度，提高居民的健康素養和自我保健能力。通過持續不斷的努力和創新實踐，努力成為中醫非遺文化傳承和發揚的重要陣地，為推動中醫藥事業在社區層面的健康發展貢獻更多力量。

編輯：楊文博