2021-05-21 16:50:44 來源：中國青年網

　　前不久，《中國青年報》教育圓桌版刊登了《近視！近視！為了下一代健康成長，五大問題亟須解決（三）》。文中通過一組組具體的數據，讓我們看到了當下中小學生視力狀況確實令人擔憂。當我們走進校園，走進教室，舉目相視，一雙雙本該明亮、清澈的眼睛，大多已被各式各樣的近視眼鏡所裝飾。這絕非什么亮麗的風景，實則是個人之痛，家長之痛，老師之痛，乃至社會之痛。

　　造成這種現狀的原因是多方面的，但最主要的原因還是用眼過度，沒有掌握科學用眼方法，不注意用眼衛生。

　　作為家庭而言，由于電視、電腦、手機、Pad等電子產品的普及，因其使用的便捷、內容的多彩，這些電子產品深深吸引著每一個人——包括孩子，但很多家長沒能很好地管控孩子對這些新產品的使用，特別是使用時間上。有的家長甚至放任自流，將它們作為哄孩子，使之安靜，減少孩子干擾自己的好辦法。現在不少的家長在孩子的教育問題上沒有規矩意識，缺少對孩子必要的管控。不少的家庭不是家長說了算，而是孩子說了算，很多的事情都隨孩子的意，久而久之，家長想管管不了，想硬硬不起來。對孩子有著極大誘惑力的電子產品，往往使孩子陷入其中而不能自拔，家長們又無能為力。從很小就開始接觸電子產品的孩子，大多不愿出門。由于他們缺少玩伴，或家長擔心安全問題，長時間待在家中，以電視、電腦、手機、Pad為伴，長時間的觀看，加上觀看的姿勢不正確，中途又不注意休息，自然嚴重透支了視力，小小的年紀就患上了近視。總之，屬于孩子玩樂的很多時間和空間都被各種電子產品所代替了。家長要加強對孩子使用電子產品的管控，和孩子約法三章，通過其他活動，如游戲、玩耍等，讓孩子從各種電子產品無節制的使用中擺脫出來，督促孩子更多地走出家門，走向室外，走向大自然，讓他們放松身心，緩解用眼壓力，使眼睛真正得到休息，并持之以恒，養成良好的生活習慣。另外，有不少的孩子在家中學習時，讀書寫字不注意用眼保健，眼睛離書本距離太近，有的隨意躺臥看書，長時間不休息，也嚴重損害了視力。

　　說到學習，自然離不開學校。作為學校而言，學校是學生學習的主要場所，不少學生的近視主要還是學習造成的。這其中有上文所提到的讀書寫字姿勢問題，更主要的是學習時間過長，持續用眼所造成的視覺疲勞、視神經損傷等問題。現在多數中小學生在校學習時間過長，而且中途休息的時間不能得到有效保證。從空間來講，學生一進校門基本被固定在教室，室外活動很有限。這樣，學生長時間不能遠眺，眼睛始終聚焦在近物、靜物上，眼肌長時間處于收縮狀態，得不到有效放松。以前很多學校的自習課，更多的是學生自由安排的，可以在校園讀書背書的。這樣可以自由走動，可以遠眺，眼睛不斷變化聚焦的物體；而現在的自習課學校都安排有各科老師跟班或輔導，學生是沒有離開教室一說的。課間十分鐘，也被老師擠占了不少。不少老師不是提前上課，就是嚴重拖堂。我親眼見過有老師課間不休息，從這間教室出來，隨即走進另一間教室開始上課。有些學校還有候課（老師提前兩三分鐘到教室維持秩序，組織上課）一說。很多時候，許多學生真正連上廁所的時間都沒有，更不要說到室外走走、轉轉，緩解眼睛疲勞，放松身心了。“三操”（早操、課間操、眼保健操）“一課”（體育課）“一活動”（課外活動）的落實也不到位。不少學校出于安全考慮，天氣稍不好就不上操、不上體育課，隨意延長學習時間。眼保健操也被愛拖堂的老師用于講課。課外活動，有不少的學生被不同科目的老師叫到辦公室檢查作業，訂正背誦，聽寫相關內容等。很多學生根本沒有時間休息調節。夸張一點說，我們的學生一天到晚被圈在教室，眼睛時刻不離開書本，不近視才怪呢。

　　我們的教育，除了知識、成績，比之更重要的應該是學生健康的身心啊！如若沒有了身心健康，再多的知識，再好的成績，孩子們也難以承其之重呀！

　　所以，還是殷切期望學校，期望老師，把本該屬于學生的時間和空間，盡可能地還給學生。讓他們在獲得知識、技能的同時，也能擁有健康的身心，健全的人格！

　　（作者為甘肅省蘭州市第六十一中學教師）

編輯：海洋